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Mes ateliers collectifs
sur Pornichet & Saint-Nazaire

Séances de sophrologie, relaxation pour enfants, adolescents et adultes

-Sophro-relax des tous petits (0 à 4 ans)

Moment entre parents et enfants autour de jeux ludiques, basés sur le mouvement, la respiration, la musique, l'éveil des sens et les contes !

-Sophro-philo ados (12 à 17 ans)

Sophrologie et discussion autour d'un thème à partir de supports : albums, cartes, contes, mini vidéos... sur des thématiques qui rythment l'adolescence !

-Sophro-kids  (5 à 11 ans)

Sophrologie ludique (jeux, contes, respiration, étirement, échanges...) pour apprendre à grandir sereinement tout en s'amusant !

-Sophro-relaxation Adultes

Un moment de pause dans son quotidien de femmes, d'hommes, de parents. Sophrologie avec exercices dynamiques, visualisations positives, relaxation, do-in. Avec temps d'échange et d'écoute.

Séances de massage et d'auto-massage pour bébés et enfants :

-Massage bébé (de la naissance à 3 ans)

Moment de pause et de complicité entre le parent et son bébé à travers des gestes simples de massage.

QUESTIONS : Je suis disponible par téléphone au 06.25.65.06.86 ou par mail : carine.pichon@yahoo.com

Le formulaire de contact en page d'accueil du site internet est également à votre disposition

-Duo parents-enfants "massage mieux-être de l'enfant"

ou "massage mieux-être de l'enfants" entre enfants (de 4 ans à 11 ans)

Moment ludique et de partage autour du massage, brain-gym, do-in, yoga, relaxation et jeux ludiques !

INSCRIPTION : L'inscription aux séances peut se faire via le formulaire d'inscription ci- dessous ou par téléphone ou mail.

Inscription séance collective

Retrouvez ci-dessous mon planning pour mes ateliers collectifs sur

PORNICHET et SAINT-NAZAIRE

Salle Ilot Nelumbo (2).jpg
Logo Ilot Nelumbo.jpg

Retrouvez-moi pour des séances collectives sur PORNICHET

à l'Ilot Nelumbo (Quartier bonne source).

-Un thème différent à chaque séance,

-Séance en petit groupe dans la bienveillance, le partage et l'écoute,

-Salle face mer, propice à la détente,

Le planning des prochaines séances arrive très prochainement !

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Retrouvez-moi pour des séances collectives sur SAINT-NAZAIRE  (St-Marc Océanis - Bd de l'université) chez ISIS ET JUNE, maison de la parentalité et périnatalité.

Le planning des prochaines séances arrive très prochainement !

Salle Isis et June.jpg

Planning des ateliers à Pornichet

Planning des ateliers à Saint-Nazaire

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